院長ブログ

01DEC

朝練再開します!

2014年12月01日
燻製器にまた一工夫凝らし、煙が安定しました。
燻製器.jpg
でもやはり4〜5時間拘束されるのは仕方がありません。
スモーク1.jpg
くるぶしの打ち身が悪化してマラソン練習どころではなくびっこひかずに歩けなくなっていました。一時はまた、、、かとも思いましが、徐々に回復してきました。
若い頃は2〜3日で治ったものが、回復がとても遅くなりました。
 今日は2週間ぶりに走ってみました。少し痛みが気にはなるものの何とかなりそうです。5.3km 27m

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